Cociña Mariñeira

EDICIÓN 2026
6 Obradoiros

Obradoiro 1.

Trucos para optimizar o teu servizo

Cociña pensada para o servizo real e para o día a día do restaurante, non para a receita perfecta dun libro. Este taller centrouse na práctica profesional e na organización eficiente da cociña, poñendo o foco na rendibilidade, na axilidade do servizo e na toma de decisións no momento clave. 

Contidos: 

  • Organización de partidas en locais pequenos. 
  • Mise en place intelixente: que se pode deixar preparado sen perder calidade. 
  • Fondos base (fumets, sofritos e reducións) que sirvan para varios pratos. 
  • Puntos críticos do servizo: que adiantar e que facer no momento. 
  • Erros habituais que fan perder tempo e cartos na cociña. 
1 3 4 5 (2) 6 7 8 9 10

Obradoiro 2.

Técnicas de cociña tradicional I

Este taller centrouse en asentar as bases imprescindibles da cociña galega, traballando cos produtos clave da nosa terra e coas técnicas fundamentais para elaborar pratos saborosos e coherentes. O obxectivo foi dar seguridade a quen comezaba na hostalaría e reforzar os fundamentos aos máis veteranos. 

Contidos: 

  • Produtos clave de Galicia: peixes, mariscos, pataca, pemento, aceites… 
  • Elaboración de dous pratos tradicionais sinxelos: peixes en axada e ameixas en salsa básica. 
  • Técnicas básicas: coccións, guisos e salsas base. 
foto01_taller2 foto02_taller2 foto03_taller2 foto04_taller2 foto05_taller2 foto06_taller2 foto07_taller2 foto8_taller2

Obradoiro 3.

Técnicas de cociña tradicional II

O taller profundizou no arroz como prato identitario, rendible e perfectamente adaptable a unha carta, incluíndo adaptacións para opcións sen glute, sen marisco e con fondos alternativos. A sesión centrouse en comprender os diferentes tipos de arroz e nas técnicas necesarias para manter calidade no servizo. 

Contidos: 

  • Diferenciar entre arroz seco, meloso e caldoso. 
  • Escolleita do tipo de arroz segundo o prato. 
  • Elaboración de fumet galego con peixes de rocha e mariscos. 
  • Sofritos tradicionais. 
  • Como estandarizar un arroz para servizo mantendo calidade. 
  • Elaboración dun arroz con marisco. 
1 2 3 4 5 (2) 6 (1) 7 8

Obradoiro 4.

Técnicas de cociña moderna

Os hostaleiros do Concello de Miño aprenderon como aplicar técnicas actuais sen perder a identidade da cociña galega, usando métodos sinxelos e accesibles que melloran a calidade sen necesidade de maquinaria complexa. Tamén se traballaron presentacións modernas e atractivas, mantendo o sabor e a esencia dos produtos da nosa contorna. 

Contidos: 

  • Baixos tempos e baixas temperaturas sen necesidade de maquinaria complexa. 
  • Vapor, prancha e control de puntos. 
  • Ahumados sinxelos e acabados modernos. 
  • Presentacións actuais, limpas e vendibles. 
DSC03807 DSC03745 DSC03741 DSC03750 DSC03843 DSC03832 DSC03793 DSC03755 (1) (1)

Obradoiro 5.

Uso creativo de produtos locais

O obxectivo deste obradoiro foi a creación de pratos propios con identidade e sentido de lugar, combinando tradición e creatividade e tendo en conta o custo, o servizo e a presentación. Ao longo do taller os hostaleiros traballaron o proceso completo, desde a idea ata a elaboración dun pincho a partir dun produto do mar, co acompañamento da docente. 

Contidos: 

  • Traballo creativo con bivalvos da ría. 
  • Como combinar tradición e creatividade. 
  • Construción dun prato desde a idea ata a carta. 
  • Pensar en custo, servizo e presentación. 
1 (1) 2 (1) 3 (1) 4 (1) 5 (1) (2) 6 (1) 7 (1) 8 (1)

Obradoiro 6.

Cociña sostible: receitas de aproveitamento

Este taller centrouse en aproveitar mellor o produto para gañar sabor, coherencia e rendibilidade, aplicando un enfoque sostible adaptado á cociña real de restaurante. Traballouse a transformación de cabezas, espiñas e cascas en caldos, cremas, recheos e pratos ou tapas atractivas. 

Contidos: 

  • Uso de cabezas, espiñas e cascas. 
  • Elaboración de caldos, cremas e recheos. 
  • Transformar descartes en pratos ou tapas atractivas. 
  • Enfoque sostible aplicado á cociña real de restaurante. 
  • Elaboración de croquetas de peixe, cremas de marisco, fondos concentrados. 
  • Recreación do Bolo Mariñeiro
1 2 3 4 5 6 7 8